Arbeite nicht härter, sondern klüger und bringe mehr Struktur, Fokus und Energie in deinen Alltag.
Zentrale Inhalte:
- Analyse der eigenen Effektivität und Effizienz anhand eines Fragebogens
- Kennenlernen von Werkzeugen und Techniken zur Strukturierung und Optimierung der Arbeit
- Erkenntnisse der Neuro-Wissenschaft in Bezug auf Leistung & Effektivität
- Persönliches Energiemanagement – im eigenen Rhythmus arbeiten und Ziele erreichen
- Persönliche Leistungs-Routinen entwickeln
- Den persönlichen Circle of Influence erweitern
Lernziele
- Die eigenen Stärken und den Sinn der eigenen Tätigkeit besser verstehen
- Werkzeuge und Routinen zur Priorisierung und Arbeitsoptimierung kennen bzw. anwenden können
- Den Umgang mit eigenen Emotionen, Gewohnheiten und Bio-Rhythmus verbessern
- Professioneller Umgang mit Stress
- Verantwortung für den eigenen Arbeitsbereich und deren Organisation übernehmen
