Veranstaltungen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements

Im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bieten wir Ihnen Seminare, Workshops und Kurse zu den Themen Bewegung, mentale Gesundheit, Ernährung, Stimmgesundheit, Augengesundheit am Bildschirmarbeitsplatz, Biohacking und vielem mehr. Für Sicherheit im Straßenverkehr sorgen die Radservicetage.
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Pilates BH St. Johann/Pg.

    15.01.2026 - 28.05.2026
    2026-LBG20-07
    19/15
    Die Pilates-Methode ist ein sanftes Ganzkörper-Training auf der Matte. Es verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen.
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Rückenfit Tamsweg

    19.01.2026 - 18.05.2026
    2026-LBG20-06
    13/20
    Ein gesundheitsorientiertes ganzheitliches Trainingsprogramm - es fließen auch Übungen aus Yoga und Pilates mit ein. Es ist ein zielgerichtetes und zugleich effizientes Training von Ausdauer, Kraft, Bewegung und Koordination.
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Yoga Nidra

    27.01.2026 - 23.06.2026
    2026-LBG20-02
    4/14
    Technik der Tiefenentspannung aus dem Yoga
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Gesundheitskrafttraining

    16.02.2026 - 22.06.2026
    2026-LBG20-01
    34/20
    Funktionelles Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Kleingeräten
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Krafttraining für Mitarbeitende BH Salzburg-Umgebung

    16.02.2026 - 22.06.2026
    2026-LBG20-10
    12/14
    Bewegung und Kräftigung sind auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden. Mach mit und stärke Deinen Körper, im Speziellen Deinen Rücken!
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Yoga Landesverwaltungsgericht

    16.02.2026 - 22.06.2026
    2026-LBG20-03
    11/14
    Yoga stärkt Körper und Geist – willkommen sind sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene. Der Unterricht umfasst Körperhaltungen, Atemübungen, Meditation sowie energetisierende Techniken.
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Mobility Yoga

    16.02.2026 - 22.06.2026
    2026-LBG20-11
    18/16
    Die 90-minütige Einheit beginnt mit meditativen Elementen und Atemtechniken, führt über sanftes Dehnen, Stabilisation und Mobilisation zu kraftvolleren Asanas und endet mit einem entspannenden Cool-Down inklusive Shavasana.
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Yoga Tamsweg

    17.02.2026 - 23.06.2026
    2026-LBG20-08
    13/15
    Kräftigen, entspannen, ankommen. Yoga trainiert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Jede*r, das heißt, Anfänger*in ebenso wie Fortgeschrittene*r, ist beim Yoga herzlich willkommen!
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Rückentraining Strm. Flachgau

    17.02.2026 - 23.06.2026
    2026-LBG20-16
    8/15
    Ziel ist die Linderung der Rückenbeschwerden und Stärkung des aktiven und passiven Bewegungsapparats.
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Spinning Training

    17.02.2026 - 23.06.2026
    2026-LBG20-12
    31/20
    Der Indoor-Cyclingkurs verbindet kraftvolles Cardiotraining mit einem energiegeladenen Ganzkörperworkout, perfekt abgestimmt auf motivierende Beats. Lass dich vom Rhythmus tragen und spüre, wie Bewegung Freude macht. Für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun wollen.
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Rückenfit Fasaneriestraße

    18.02.2026 - 24.06.2026
    2026-LBG20-05
    19/13
    In diesem Kurs wird nicht nur der Rücken gezielt trainiert, sondern durch ein ganzheitliches Körpertraining auch die gesamte Muskulatur gestärkt. Dabei werden Balance und Koordination gefördert – für einen rundum gesunden und stabilen Rücken.
  • Gesundheit, Bewegung und Sport

    Pro Mente Salzburg - Erste Hilfe für die Seele

    18.02.2026 - 11.03.2026
    2026-LBG30-01
    21/20
    Hinschauen statt wegsehen! Was tun, wenn jemand psychisch in Not ist? In unserem Seminar erfahren Sie, wie Sie aktiv helfen können – mit einfachen, erlernbaren Schritten. Sie bekommen das nötige Wissen, üben Erste-Hilfe-Techniken und lernen, auch auf sich selbst zu achten. Werden Sie zum Ersthelfer für die Seele!