Der pädagogische Alltag ist geprägt von hoher Verantwortung, Zeitdruck und vielfältigen Anforderungen. Zwischen Kindergruppe, Elterngesprächen, Dokumentation und Teamarbeit bleibt die eigene Gesundheit oft auf der Strecke. In dieser praxisnahen Fortbildung lernen die Teilnehmenden, Stress frühzeitig zu erkennen, ihre persönlichen Stressmuster zu verstehen und wirksame Strategien für mehr Gelassenheit im Berufsalltag zu entwickeln. Achtsamkeitsübungen, alltagstaugliche Entspannungstechniken und Impulse zur Selbstfürsorge helfen dabei, die eigene psychische Gesundheit nachhaltig zu stärken. Die Fortbildung verbindet fundiertes Hintergrundwissen mit vielen praktischen Übungen und lädt dazu ein, neue Perspektiven für einen gesunden und erfüllenden Berufsalltag zu gewinnen.
Elementarpädagogik & inklusive Entwicklungspädagogik
2027-ZBG30-03
Stressmanagement und Achtsamkeit im Kindergartenalltag
…(nicht nur) für das Elterngespräch
Veranstaltungszeitraum
-
Anmeldung bis
Färberstraße 4, 5110 Oberndorf bei Salzburg, Gemeindeamt Oberndorf
Unterrichtseinheiten:
4
20 €
Sonstige Preisdetails & Stornobedingungen
Kostenfrei stornierbar bis
Ansprechperson
Inhalt
„Ein ruhiger Mensch kann einem aufgeregten Kind Sicherheit geben.“
Lernziele
- wie Stress entsteht und welche Auswirkungen er auf Körper, Psyche und
pädagogisches Handeln hat - wie Achtsamkeit im Kindergartenalltag einfach und ohne Mehraufwand
integriert werden kann - welche Strategien helfen, auch in herausfordernden Situationen ruhig und
handlungsfähig zu bleiben - wie Selbstfürsorge die eigene Gesundheit stärkt und langfristig zur Freude
am Beruf beiträgt
So entsteht mehr Gelassenheit im Alltag – für die Pädagog:innen selbst, für das Team und letztlich auch für die Kinder.
