AHA-Häppchen sind kurze Impulsvorträge zu aktuellen Themen der Elementarpädagogik.
Mental und Emotional Load von pädagogischen Fachkräften
Referentin: Susanne Mierau, Dipl. Pädagogin und Autorin
Pädagogische Fachkräfte begleiten täglich Kinder, Familien und auch Kolleg*innen mit Aufmerksamkeit, Empathie und Verantwortungsbereitschaft. Neben den sichtbaren Aufgaben entsteht dabei oft eine unsichtbare Belastung: Gedanken an alles, was organisiert, bedacht und vorausgeplant werden muss, ebenso wie die emotionale Verantwortung für das Wohlergehen anderer. Dieser Mental und Emotional Load bleibt häufig unbemerkt und kann auf Dauer erschöpfen.
In diesem zweistündigen Onlineseminar werfen wir einen Blick auf die psychologischen und gesellschaftlichen Hintergründe von Mental und Emotional Load im pädagogischen Beruf. Gemeinsam betrachten wir, wie Belastungen entstehen, welche Auswirkungen sie auf Stress, Selbstregulation und die pädagogische Arbeit haben und wie sie im Team sichtbar gemacht werden können. Darüber hinaus entwickeln wir alltagsnahe Strategien, um Ressourcen zu stärken, Verantwortung bewusster zu verteilen und langfristig gesund und handlungsfähig zu bleiben.
Das Seminar richtet sich an pädagogische Fachkräfte, die ihre eigene Belastung besser verstehen, ihre Arbeit reflektieren und ihre pädagogische Haltung nachhaltig stärken möchten.