AHA-Häppchen sind kurze Impulsvorträge zu aktuellen Themen der Elementarpädagogik.
Mentale Stärke in turbulenten Zeiten
Pädagogische Arbeit verlangt täglich Präsenz, emotionale Verfügbarkeit und einen konstruktiven Umgang mit Belastungen. Gleichzeitig wachsen Zeitdruck, Verantwortung und die Anforderungen im Berufsalltag.
Das Webinar richtet den Blick auf die eigene psychische Gesundheit: Was stärkt uns in belastenden Phasen? Wie lässt sich mit Stress und emotional herausfordernden Situationen umgehen? Und wie können pädagogische Fachkräfte ihre innere Stabilität bewahren, ohne sich dabei selbst aus dem Blick zu verlieren? Neben psychologischen Hintergründen vermittelt das Webinar konkrete Strategien für Selbstfürsorge, Abgrenzung und einen gesunden Umgang mit den eigenen Ressourcen.
Referent: Sven Steffes-Holländer
Sven Steffes-Holländer ist Facharzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Sozialmediziner und Ärztlicher Direktor der Heiligenfeld Kliniken. Er verfügt über langjährige Erfahrung in der Behandlung und Begleitung von Menschen in belastenden Lebens- und Arbeitssituationen und beschäftigt sich intensiv mit den Themen psychische Gesundheit, Resilienz, Bindung und Beziehungsgestaltung.
Als Lehrbeauftragter für Psychotherapiewissenschaften an der Sigmund-Freud-Privatuniversität Berlin sowie als Autor und Speaker vermittelt er psychologische und psychotherapeutische Erkenntnisse praxisnah für unterschiedliche Berufsgruppen. Ein besonderer Schwerpunkt seiner Arbeit liegt auf der psychischen Gesundheit von Menschen in pädagogischen, sozialen und helfenden Berufen.