Fortsetzung: Burnout-Prävention: Wertvoll – Sinnvoll – Glücklich sein
Sie haben sich im ersten Teil der Beantwortung essentieller Fragen nach Glück und Sinn im eigenen Leben gewidmet. Was dem Leben Sinn gibt, ist für jeden etwas anderes. Es hat viel mit persönlichen Werten und Leitmotiven zu tun und damit, wofür man brennt. Sie sind sich bereits ihrer Werte bewusst geworden und haben seit dem ersten Workshop versucht, Ihr eigenes Leben in die gewünschte Richtung zu lenken.
In der Fortsetzung reflektieren wir gemeinsam, was sich seit dem ersten Workshop für Sie verändert hat. Wir werden gemeinsam Achtsamkeitsübungen ausprobieren und genügend Zeit für einen Austausch haben. Bitte bringen Sie zur Fortsetzung Ihr Vision Board mit, welches Sie im Teil 1 für sich ausgearbeitet haben, da wir weiter damit arbeiten werden.
Am Ende des Tages werden Sie weitere Antworten auf die Fragen nach Glück und Sinn für sich gefunden haben und damit Ihrem persönlichen Lebenssinn ein Stück weit näher gekommen sein.
Trainer Manfred König
Manfred König ist Diplomierter Lebens- und Sozialberater, Diplomierter Shiatsu Praktiker sowie Resilienz- und Achtsamkeitstrainer. Ursprünglich als Schweißmeister in einer Schlosserei tätig, weiß er aus seinem persönlichen Werdegang, wie eng Körper und Psyche zusammenwirken. Gemeinsam mit seiner Frau Elisabeth führt er den Seminar- und Auszeithof Gratzgut in Tamsweg.