- Resilienz-Faktoren kennenlernen: Wie unterstützt die Natur die Entwicklung innerer Stärke?
- Natur im Alltag nutzen und die Widerstandskraft stärken: Praktische Anregungen, um auch kleine Naturerlebnisse in den Alltag einzubinden.
- Achtsamkeit als Haltung: Strategien für die eigene Psychohygiene und den Umgang mit Herausforderungen.
Eckdaten
- Die Natur wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele und bietet einen kraftvollen Schlüssel, um die Widerstandskraft von Kindern und Erwachsenen nachhaltig zu stärken. In einer Zeit, die von Stress und vielfältigen Herausforderungen geprägt ist, eröffnet die Natur wertvolle Möglichkeiten, Resilienz zu fördern.
- Dieses Seminar lädt dazu ein, die heilsame und stärkende Wirkung der Natur bewusst wahrzunehmen und aktiv für die Stärkung der eigenen und der kindlichen Widerstandskraft zu nutzen