Kinder erleben täglich starke Emotionen – Freude, Wut, Frustration. Bewegung bietet einen natürlichen Zugang zur Emotionsregulation. Spielerische Körpererfahrungen unterstützen Kinder dabei, Spannungen abzubauen, innere Ruhe zu finden und eigene Grenzen zu erkennen
In diesem Seminar erkunden wir, wie Bewegung hilft, Gefühle zu regulieren und Selbstwirksamkeit zu erfahren. Durch gezielte Bewegung lernen Kinder, ihre Emotionen bewusst zu steuern und soziale Kompetenzen zu stärken.
Wir reflektieren, wie pädagogische Fachkräfte diese Prozesse gezielt begleiten können, um Kindern zu helfen, mit ihren Gefühlen achtsam und konstruktiv umzugehen.