After-Work-Yoga
Gezielte Mobilisation, Kräftigung und Dehnung schaffen einen Ausgleich zu langem Sitzen und einseitigen Belastungen am Arbeitsplatz. Im Fokus stehen Wirbelsäule, Nacken, Schultern und Hüften sowie eine gesunde Körperhaltung. Atemübungen und Entspannung runden die Einheit ab. Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene geeignet – denn hier sind alle Körper willkommen!
Gesundheit, Bewegung und Sport
2026-LBG20-51
Yoga Landesverwaltungsgericht
Veranstaltungszeitraum
-
Anmeldung bis
Unterrichtseinheiten:
7
120 €
Sonstige Preisdetails & Stornobedingungen
Kostenfrei stornierbar bis
Ansprechperson