Mag. BA Martina C. Trummer PMBA

Yoga begleitet mich seit mehr als 20 Jahren, seit 2021 gebe ich meine Begeisterung dafür auch als Yogalehrerin weiter. Mein fachliches Fundament bilden mehr als 600 Ausbildungsstunden, meine Klassen leite ich mit viel Freude, Herz und Humor.  

Als Kommunikationswissenschaftlerin und langjährige Kommunikationsexpertin weiß ich, wie wichtig es ist, auf Menschen einzugehen, aufmerksam zuzuhören und auch komplexe Zusammenhänge verständlich zu vermitteln. Diese Erfahrung fließt in meinen Yogaunterricht ein.  

In meinen Yogastunden verbinde ich Bewegung, bewusste Atmung und Entspannung mit alltagstauglichen Impulsen für mehr Balance und Wohlbefinden. In den After-Work-Einheiten geht es besonders um den körperlichen Ausgleich zum langen Sitzen und um Entspannung nach einem hektischen Arbeitstag.  Wichtig ist mir ein unkomplizierter Zugang zum Yoga, bei dem sich alle wohlfühlen können – unabhängig von Alter, Beweglichkeit oder Vorerfahrung.  Mein Motto: Jeder Körper ist willkommen.