Unsere Veranstaltungen
Durch Auswahl eines oder mehrerer Themen können Sie unseren Veranstaltungskatalog gezielt nach Ihren Interessen filtern:
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Gesundheit, Bewegung und SportRückenfit Tamsweg
14.09.2026 - 16.11.20262026-LBG20-3912/20Ein gesundheitsorientiertes ganzheitliches Trainingsprogramm - es fließen auch Übungen aus Yoga und Pilates mit ein. Es ist ein zielgerichtetes und zugleich effizientes Training von Ausdauer, Kraft, Bewegung und Koordination. -
Gesundheit, Bewegung und SportMobility Yoga
05.10.2026 17:30 - 14.12.2026 19:002026-LBG20-3017/16Die 90-minütige Einheit beginnt mit meditativen Elementen und Atemtechniken, führt über sanftes Dehnen, Stabilisation und Mobilisation zu kraftvolleren Asanas und endet mit einem entspannenden Cool-Down inklusive Shavasana. -
Gesundheit, Bewegung und SportRückenfit Fasaneriestraße
07.10.2026 16:00 - 09.12.2026 17:002026-LBG20-3613/13In diesem Kurs wird nicht nur der Rücken gezielt trainiert, sondern durch ein ganzheitliches Körpertraining auch die gesamte Muskulatur gestärkt. Dabei werden Balance und Koordination gefördert – für einen rundum gesunden und stabilen Rücken. -
Gesundheit, Bewegung und SportYogilates
07.10.2026 17:30 - 09.12.2026 18:302026-LBG20-3521/16Durch kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung und eine saubere Technik bringst du deinen Körper in Topform – ganz ohne spirituellen Schnickschnack. Egal ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst: Yogi-Lates bietet dir eine kraftvolle Auszeit vom Alltag und ein Training, das dich spürbar weiterbringt. -
Gesundheit, Bewegung und SportMuskelstraffung und Lauftraining
07.10.2026 19:00 - 09.12.2026 20:452026-LBG20-3116/15Das Training umfasst pulsgesteuertes Laufen, ein präventives Basisprogramm sowie Beweglichkeits- und Entspannungseinheiten aus verschiedenen Konzepten. Im Fokus stehen individuelle Betreuung, alltagstaugliche Umsetzung und Freude an der Bewegung. -
Gesundheit, Bewegung und SportSpinning Training
08.10.2026 - 10.12.20262026-LBG20-4228/15Der Indoor-Cyclingkurs verbindet kraftvolles Cardiotraining mit einem energiegeladenen Ganzkörperworkout, perfekt abgestimmt auf motivierende Beats. Lass dich vom Rhythmus tragen und spüre, wie Bewegung Freude macht. Für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun wollen.