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Der Indoor-Cyclingkurs verbindet kraftvolles Cardiotraining mit einem energiegeladenen Ganzkörperworkout, perfekt abgestimmt auf motivierende Beats. Lass dich vom Rhythmus tragen und spüre, wie Bewegung Freude macht. Für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Die Pilates-Methode ist ein sanftes Ganzkörper-Training auf der Matte. Es verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen.

Gezieltes Krafttraining zum Aufbau und Erhalt der Muskulatur unter Anleitung eines Physiotherapeuten.

Das Training umfasst pulsgesteuertes Laufen, ein präventives Basisprogramm sowie Beweglichkeits- und Entspannungseinheiten aus verschiedenen Konzepten. Im Fokus stehen individuelle Betreuung, alltagstaugliche Umsetzung und Freude an der Bewegung.

Durch kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung und eine saubere Technik bringst du deinen Körper in Topform – ganz ohne spirituellen Schnickschnack. Egal ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst: Yogi-Lates bietet dir eine kraftvolle Auszeit vom Alltag und ein Training, das dich spürbar weiterbringt.

Wie fördern rhythmische Reize wie Berührung und Gesang die frühkindliche Bindung?

Rückenbeschwerden sind die Volkskrankheit Nr. 1. Im Trainingskurs erlernen Sie ausgleichende Bewegungen gegen den Problemkreis "Rückenschmerz".

In diesem Kurs wird nicht nur der Rücken gezielt trainiert, sondern durch ein ganzheitliches Körpertraining auch die gesamte Muskulatur gestärkt. Dabei werden Balance und Koordination gefördert – für einen rundum gesunden und stabilen Rücken.

Referentin: Barbara Lindner-Salmen
Überblick über die Grundlagen professioneller Beobachtung und Beleuchtung unterschiedlicher Beobachtungsinstrumente sowie deren Einsatzbereiche im elementarpädagogischen Alltag.

Welche Relevanz hat Nachhaltigkeit in der Elementarpädagogik und wie können Geschichten gezielt eingesetzt werden, um diese Themen Kindern spannend näher zu bringen.

Sie erhalten zentrale Informationen zu Ablauf, Inhalt und den beteiligten Institutionen im Rahmen der Transition von Kindern mit inklusiver Entwicklungsbegleitung von der elementaren Bildungseinrichtung in die Schule.

Die Veranstaltung bietet Prozessmanager*innen die Möglichkeit, Fragen zur Modellierung und Umsetzung in viflow zu klären und sich mit Kolleg*innen auszutauschen.

Neuerungen im Gem-VBG für Personalverantwortliche in den Gemeinden

Salzburg Stadt: Weiterentwicklung von Führungsqualitäten im Bereich: Persönlichkeit, Kommunikation und Organisationsmanagement

In diesem zweitägigen Kurs erhalten Sie einen umfassenden Einblick in die Grundprinzipien der partizipatorischen Eingewöhnung und reflektieren die eigene Haltung und die damit verbundenen Handlungsweisen in der Eingewöhnung.

gut begleitet im ersten Arbeitsjahr