Veranstaltungssuche

Von der Verkehrssicherung (technische Standards) bis hin zu rechtlichen Belangen

Vom Bauansuchen bis zum Bescheid: Dieses Modul vermittelt die zentralen Regelungen des Bau- und Raumordnungsrechts praxisnah und verständlich.

3-Komponenten-Buchhaltung, Voranschläge und Rechnungsabschlüsse und woher nehmen die Gemeinden überhaupt das Geld?

Kompakte Einführung in die Salzburger Gemeindeordnung durch den Geschäftsführer des Salzburger Gemeindeverbands, Dr. Martin Huber.

Bewegung, Mobilisation, Kräftigung und Entspannung für Rücken, Nacken, Schultern und Hüften als Ausgleich zu langem Sitzen und einseitigen Belastungen – für alle Fitnesslevels geeignet.

Als Asstistent*in der Integration, bzw. Absolvent*in des HLG-IEP (im ersten oder zweiten Arbeitsjahr) gestärkt und sicher in der inklusiven Arbeit ankommen.

Die Pilates-Methode ist ein sanftes Ganzkörper-Training auf der Matte. Es verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsübungen.

Der Indoor-Cyclingkurs verbindet kraftvolles Cardiotraining mit einem energiegeladenen Ganzkörperworkout, perfekt abgestimmt auf motivierende Beats. Lass dich vom Rhythmus tragen und spüre, wie Bewegung Freude macht. Für alle, die mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Gezieltes Krafttraining zum Aufbau und Erhalt der Muskulatur unter Anleitung eines Physiotherapeuten.

Das Training umfasst pulsgesteuertes Laufen, ein präventives Basisprogramm sowie Beweglichkeits- und Entspannungseinheiten aus verschiedenen Konzepten. Im Fokus stehen individuelle Betreuung, alltagstaugliche Umsetzung und Freude an der Bewegung.

Durch kontrollierte Bewegungen, bewusste Atmung und eine saubere Technik bringst du deinen Körper in Topform – ganz ohne spirituellen Schnickschnack. Egal ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung mitbringst: Yogi-Lates bietet dir eine kraftvolle Auszeit vom Alltag und ein Training, das dich spürbar weiterbringt.

In diesem Kurs wird nicht nur der Rücken gezielt trainiert, sondern durch ein ganzheitliches Körpertraining auch die gesamte Muskulatur gestärkt. Dabei werden Balance und Koordination gefördert – für einen rundum gesunden und stabilen Rücken.

Mobilitäts- und Stabilitätsübungen sowie Kräftigungsübungen insbesondere der Körpermitte

Kräftigen, entspannen, ankommen. Yoga trainiert nicht nur den Körper, sondern auch den Geist. Jede*r, das heißt, Anfänger*in ebenso wie Fortgeschrittene*r, ist beim Yoga herzlich willkommen!

Ziel ist die Linderung der Rückenbeschwerden und Stärkung des aktiven und passiven Bewegungsapparats.

Yin & Yang Yoga verbindet zwei wohltuende Gegensätze: Yang steht für Bewegung, Kraft und Wärme, Yin für Ruhe, Achtsamkeit und Stille.